Rahasia Manfaat Dibalik Kulit Semangka yang Sering Diabaikan

DariBuahDaun-Siapa sich yang tidak kenal dengan buah semangka? Ya, buah yang rasanya manis dan dapat meredakan haus dengan cepat ini sangat kaya vitamin dan zat gizi penting yang baik untuk kesehatan dan kecantikan. Saat mengonsumsi buah semangka, kebanyakan orang akan langsung membuang kulit luarnya. Padahal kulit buah semangka memiliki khasiat yang tak kalah penting dari buahnya.

Kandungan Gizi dalam Kulit Buah Semangka

Kulit semangka mengandung zat penting, diantaranya :
•    Likopen yang merupakan zat antioksidan yang lebih baik dibandingkan antioksidan dari Vitamin C dan E.
•    Senyawa asam amino sutrulin dan arginin yang bermanfaat membantu proses pembentukan urea pada hati.
•    Kalium yang merupakan senyawa penting yang membantu melancarkan peredaran darah ke jantung dan pembuluh darah.
•    Vitamin A dan C yang membantu menjaga kesehatan kulit

Cara Memanfaatkan kulit semangka

Mungkin sebagian dari Anda masih bingung, bagaimana cara memanfaatkan kulit semangka? Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk mendapatkan khasiat dari kulit semangka, diantaranya :
•    Memblender kulit semangka hingga halus dan menambahkan gula atau madu, kemudian Anda bisa menikmatinya
•    Diparut dan diperas airnya, kemudian diminum langsung
•    Dipotong kecil-kecil, dikeringkan, kemudian Anda bisa merebusnya ketika dibutuhkan
•    Untuk kulit, Anda bisa mengoleskan langsung, juga bisa dengan cara menghaluskannya

Manfaat kulit buah semangka untuk kesehatan

  • Menangkal Radikal Bebas

Antioksidan dalam kulit buah semangka ampuh membantu tubuh dalam menangkal paparan radikal bebas penyebab penyakit.
  • Mengatasi disfungsi seksual

Menurut sebuah penelitian di Texas A&M’s Fruit and Vegetable Improvement Center zat citrulin dalam kulit semangka dapat merilekskan pembuluh darah sehingga mencegah dan menyembuhkan dari disfungsi ereksi.
  • Menyehatkan jantung

Kandungan kalium membantu melancarkan peredaran darah ke jantung sehingga jantung bisa berfungsi maksimal.
  • Meningkatkan kekebalan tubuh

Kandungan vitamin C dan antioksidan dalam kulit semangka ampuh membantu meningkatkan kekebalan tubuh dalam menangkal serangan penyakit.

Manfaat Buah Semangka Untuk kecantikan

  • Mencegah penuaan dini

Kandungan likopen dalam kulit buah semangka ampuh membantu menjaga kulit dari paparan radikal bebas penyebab penuaan dini.
  • Mengecilkan pori-pori kulit

Pori-pori besar membuat kulit terlihat kasar dan kusam, untuk itu Anda bisa mengatasinya dnegan rutin menggunakan masker kulit buah semangka.
  • Menyamarkan flek kulit

Kandungan vitamin C dalam kulit buah semangka membantu mengatasi flek kulit dan membuatnya lebih cerah bersinar.
  • Menjaga kelembapan dan jerawat

Rutin menggunakan masker kulit semangka akan membuat kelembapan alami kulit lebih terjaga dan kulit juga bebas dari jerawat.
Wah, ternyata manfaat dari kulit buah semangka sangat banyak ya. Semoga informasi diatas dapat menambah wawasan bagi Anda semua.
Rahasia Manfaat Dibalik Kulit Semangka yang Sering Diabaikan Rating: 4.5 Diposkan Oleh: Ayunin Jafar