Manfaat Luar Biasa Buah Kurma untuk Kecantikan

DariBuahDaun-Buah kurma termasuk buah yang sangat populer di bulan ramadhan. Sebenarnya, diluar bulan ramadhanpun, kita sangat dianjurkan makan buah kurma, karena buah yang satu ini mengandung manfaat yang besar bagi kesehatan. Bahkan konon ceritanya, Rasulullah sendiri hampir setiap hari mengonsumsi buah kurma. Wow.. berarti dengan mengonsumsi kurma setiap hari, sama saja kita mengikuti kebiasaan Rasulullah dong…

Kandungan gizi Buah Kurma

Kurma mengandung nutrisi tinggi yang baik untuk kesehatan dan kecantikan, diantaranya : Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin K, Adam folat, kalsium, karbohidrat, protein, energi, potassium dan serat.

Manfaat Luar biasa Buah Kurma Untuk kecantikan

Hem, selain bermanfaat untuk kesehatan tubuh, ternyata masih banyak manfaat luar biasa buah kurma untuk kecantikan kulit dan rambut. Apa sajakah manfaatnya, simak manfaat luar biasa buah kurma untuk kecantikan berikut ini :

Memperbarui jaringan sel kulit yang rusak

Kandungan Vitamin B5 dalam kurma sangat bermanfaat untuk memperbaiki kerusakan sel-sel kulit akibat paparan radikal bebas. Dengan rutin mengonsumsi buah kurma, maka nutrisi untuk kulit akan terpenuhi sehingga kulit akan lebih segar dan sehat.

Menghaluskan dan melembutkan kulit

Kandungan vitamin A dan C sangat bagus menjaga kecantikan kulit, baik dari dalam maupun luar. Perawatan dari dalam bisa dnegan cara mengonsumsi kurma setiap hari. Sedangkan perawatan dari luar bisa dengan cara menjadikan kurma sebagai masker wajah. Caranya : haluskan beberapa butir kurma, oleskan pada wajah secara merata, diamkan 10 menit dan bilas hingga bersih.

Mengobati masalah kulit

Kandungan Vitamin B6 dan protein dalam kurma ampuh untuk membantu mencegah serta mengobati masalah kulit, misalnya dermatitis. Caranya bisa dikonsumsi langsung atau dioleskan pada kulit yang bermasalah.

Membantu proses regenerasi sel kulit mati

Kandungan vitamin A dalam buah kurma membantu meregenerasi sel sel kulit mati. Jadi dnegan rutin mengonsumsi buah kurma, kulit akan lebih cerah, sehat dan bersinar.

Mencegah tanda-tanda penuaan dini

Kandungan antioksidan yang tinggi dalam buah kurma ampuh mencegah kerusakan sel akibat paparan radikal bebas, baik dari dalam maupun dari luar. Rutin mengonsumsi buah kurma akan membuat kulit lebih sehat, awet muda dan terjaga kekencangannya.

Menyehatkan dan mengatasi masalah rambut

Kandungan Vitamin B5 dalam buah kurma sangat bagus untuk menjaga kesehatan rambut. Jadi, dengan rutin mengonsumsi buah kurma, maka masalah rambut (rontok, bercabang, kusam) akan teratasi dengan baik.

Menyuburkan dan menguatkan rambut

Kurma juga berkhasiat menutrisi akar rambut dan kulit kepala sehingga rambut lebih kuat dan subur.
Ternyata, selain rasanya yang nikmat dan menyehatkan, buah kurma juga dapat menjaga kecantikan kulit dan rambut yaa. Jadi buat apa perawatan mahal, kalau dengan rutin mengonsumsi kurma saja kita sudah mendapatkan semua manfaat tersebut.

Manfaat Luar Biasa Buah Kurma untuk Kecantikan Rating: 4.5 Diposkan Oleh: LADO news